موضوع مميز

الأكثر قراءة لهذا الشهر: مطبخ, برامج و مواضيع رمضان 2017

حسناء | الأسرة (page 4)

الأسرة

Feed Subscription

famille et sujets sociaux

غذاء المرأة الحامل في رمضان

غذاء المرأة الحامل في رمضان

نصائح رمضانية غذاء المرأة الحامل في رمضان تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك رمضان 2012 توزيع وجبات الحامل الصائمة على ثلاث وجبات، وجبة متوسطة عند الإفطار، ووجبة ثانية بعد أربع الى خمس ساعات من وجبة الافطار، ثم وجبة لسحور التي يفضل أن تكون متأخرة ما أمكن ذلك مع ضرورة أن تحتوي الوجبات على المجموعات الغذائية جميعها والتركيز على تناول الاطعمة الغنية بالالياف لأنها تساعد على التخفيف من الإمساك تناول الحليب ومشتقاته كاللبن والشنينة مع كل الوجبات لتوفير عنصر الكالسيوم اللازم لبناء العظام تناول كميات كافية من الخضراوات (2-3 كوب طازجة أو مطبوخة) مثل الجزر والبركولي والكوسا والسبانخ وكذلك تناول 2-4 حصص من الفواكه وخصوصاً البرتقال والموز والتمر والتين و الزبيب تناول الحبوب الكاملة مثل القمح، بقشورها، وتناول الخبز الأسمر والأرز البني والفريكة لأن هذه الأغذية غنية بفيتامين ”ب” المركب وبعض المعادن وغيرها من المواد الهامة لتطور الجنين ونموه تناول كميات كافية من البروتين (حوالي 120-150 غرام ... المزيد »

مجموعة جميلة من نقوش الحناء للعرائس – تتمة

نقوش حناء 2012 - 12

تحضيرات الزواج مجموعة جميلة من نقوش الحناء للعرائس تتمة الموضوع السابق ليلة الحناء هي حفلة متعارف عليها في العالم العربي تنقش العروس فيها الحناء توديعا لها وتكون قبل العرس بيوم  تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك  تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك المزيد »

جهاز العروس من الألف إلى الياء

جهاز العروس

تحضيرات الزفاف جهاز العروس من الألف إلى الياءا أقدم لكم اليوم تفاصيل عن جهاز العروس للفتيات المقبلات على الزواج و اللاتي لا تعرف ما قد يشمله جهاز العروس  تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك   الشعر دبابيس للشعر - لفافات للشعر ويوجد منها النوع الاسفنجي الذي يكون على شكل اسطوانة لا يحتاج الى مشابك وهو مريح عند النوم - كريم يوجد منه المصنوع من الصبار يعطي الشعر تموجات لامعة وناعمة ممكن استخدامه بعد الحمام بدون عناء Wet look - جل للشعر ,كريم للشعر قبل السشوار مثل زيت الحرير Bio silk - علبة سبراي - مشط عظم واسنانه عريضه - مشط رول للسشوار - توكات ومشابك للشعر جميلة وبراقة - اكسسوارات للشعر - حمام زيت يناسب شعرك او كبسولات فيتامينات للشعر تباع في الصيدليات -  تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك البشرة (منظف للوجه (ميلك - (تونيك (قابض للمسام - (مرطب ( مغذي ... المزيد »

مجموعة جميلة من نقوش الحناء للعرائس

نقوش حناء 2012 - 1

تحضيرات الزواج مجموعة جميلة من نقوش الحناء للعرائسا ليلة الحناء هي حفلة متعارف عليها في العالم العربي تنقش العروس فيها الحناء توديعا لها وتكون قبل العرس بيوم  تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك  تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك المزيد »

Adresses Utiles: Negafas Marocaine

Hasnae.com-Mariée Marocaine 22

SPÉCIAL MARIAGE PRÉPARATION AU MARIAGE MAROCAIN TRADITIONNEL (CAFTAN DU MAROC) NEGAFA / ZIANA  Le printemps et l’été sont les saisons les plus aptes pour réaliser vos mariages de rêves!!! La Négafa (Ziana) est l’élément indispensable pour réussir un mariage. Coiffure, maquillage et habillement (Caftans ou Takchitas), La négafa et celle qui dégage tout votre charme et beauté future mariée.  Je vous présente aujourd’hui une adresse utile pour préparer vos fêtes de mariages (coiffure, maquillage et Caftans,…). RHIMOU SAMYR (Negafa Marocaine) Adresse: Avenue Moulay smail, résidence oussama esc B, 5eme étage , n°8, 90000 Tanger, Maroc Tél.1: +212 06 62 11 22 45 Tél.2: +212 06 72 65 33 29 E-mail:  samyr_style@live.fr المزيد »

Scroll To Top