رمضان 2014

Feed Subscription

رمضان 2014

مسجات تهنئة عيد الفطر 2014

خلفيات عيد الفطر 2014 - 5

عيد الفطر 2014 مسجات تهنئة جديدة و رائعة بمناسبة عيد الفطر 2014 أحلى التهانى والورود لك ياسيدى الناس عيدها يومين وانت طول العمر عيدي في قلبي حطيتك .. وبالتهاني خصيتك وعلى الناس أغليتك بعيد الفطر هنيتك كل سنه وانت اعز اصدقائي .. كل سنه وانت سعيد .. كل سنه تبقى بقلبي .. وبشوفتك تكتمل اعياديانت بعيد وبالك بعيد بس احبك بعيد بس احبك اكيد وكل عيد وانت سعيد تهنئة من الوريد إلى الوريد وقبل الزحمة والمواعيد عيد سعيد وعمر مديد ألغيت كل المواعيد حتى أكون معاك بالعيد وأقولك بهمس الكلام عيدك مبارك وسعيد آسف..كل الناس أعطيهم إيدي وخدي إلا أنت! أحضنك وأبوسك وأقولك عيدك مبارك بالعود والبخور .. المزيد »

خلفيات عيد الفطر 2014

خلفيات عيد الفطر 2014 - 2

عيد الفطر 2014 خلفيات رائعة و صور جميلة من عيد الفطر 2014  تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك المزيد »

نصائح صحية لاستقبال رمضان 2014

نصائح صحية لاستقبال رمضان

رمضان 2014 كيفية الاستعداد صحيا لرمضان 2014 اللهم بلغنا رمضان 2014 على الانسان أن يكون مستعدا للصيام في رمضان الذي أصبح يأتي فصل الصيف حيث الحرارة و ساعات النهار الطويلة. نصائح ذهبية لاعتماد التغدية المناسبة لاستقبال رمضان: 1- صيام الأيام التي فيها أجر بصيامها في الشهر أو الشهرين السابقين لرمضان كالاثنين و الخميس من كل أسبوع لتعود جسمك على الصيام. 2- شرب الكثير من السوائل 3- اشربي كثيرًا من السوائل وخاصة الماء ما لا يقل عن 10 أكواب لتجنب العطش وتعويض الفاقد من السوائل . 4- تناول الخضراوات يوميًا خاصة مع الإفطار والغداء 5- تناول الفواكه خاصة تلك الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام المزيد »

صور جميلة رمضان 2014

صور جميلة رمضان 2014 - 8

رمضان 2014 صور جميلة و خلفيات بمناسبة رمضان 2014 رمضان 2014 رمضان 2014 تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك المزيد »

فوائد السحور في رمضان

فوائد السحور في رمضان

رمضان 2014 بركة وجبة السحور في رمضان اللهم بلغنا رمضان 2014 قال الرسول صلى الله عليه و سلم:( تسحروا فإن في السحور بركة ). يجب الحفاظ على و جبة السحور في رمضان كما أوصانا الرسول صلى الله عليه و سلم، كذلك الأطباء و مختصي التغذية. فوائد السحور: 1- السحور يمنع حدوث التعب والصداع أثناء نهار رمضان. 2- يساعد السحور على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد. 3- السحور يمنع من الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، ويمنع فقدان الخلايا الأساسية للجسم . 4- السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام. نصائح للحصول على سحور صحي: المزيد »

Scroll To Top