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Exercices pour votre minceur – Taille et Hanches

EXERCICES POUR SE DÉBARRASSER DES HANCHES ET AVOIR UNE BELLE TAILLE

Se débarrasser des hanches et tracer la taille:

Voilà quelques exercices en photos pour de débarrasser des hanches et tracer la taille pour obtenir une belle ligne. 

Appliquez ces exercices en série de 7 (pour débutantes) et commencer à augmenter le nombre au fur et à mesure.

Bon Courage!


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