حسناء | Tag Archives: تغذية صحي و متوازن

تغذية صحي و متوازن

Feed Subscription

كيفية معالجة الهالات السوداء حول العينين

Hasnae.com-Anti-cernes

معالجة الهالات السوداء حول العينين الدوائر السوداء حول العيون هي مشكلة تحاول كل النساء اللواتي تشكتين منها التخلص منها و الحقيقة هي أن الهالات السوداء حول العيون لا تختفي إلا بالجراحة. لكن من الممكن تغطيتها أو تخفيفها بطرق مختلفة. لك بعض الوصفات الطبيعية لمعالجة الدوائر السوداء حول العيون. : الراحة و التغذية الجيدة  من أهم أسباب الهالات السوداء حول العيون السهر و التوتر و التغذية الغير متوازنة. لمعالجة هذه المشكلة ينبغي عليك النوم الكافي ليلا و احترام مواعيد الأكل مع اتباع نظام تغذية صحي و متوازن كمايتوجب عليك الابتعاد عن كل ما قد يجعلك تتعرضين للتوتر و القلق :كمادات الشاي البارد غلي كوبا من الماء و ضعي فيه كيسي شاي. أتركيه 3 دقائق ثم أخرجي الكيسين و ضعيهما في الفريزر إلى أن يبردا. ضعيهما على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية و يريحهما : شرائح الخيار أو البطاطس قطعي الخيار أو البطاطس شرائح مستديرة ... المزيد »

Scroll To Top