كيف تكوني عروسة متألقة

كوني الاجمل يوم فرحك

منذ تحديد موعد الزفاف تعيش العرائس حالة من الحيرة و التوتر لاختيار ما يناسبهن من ملابس و إكسسوارات و غيرها من مستلزمات ليلة العمر… لكنهن ينسين الأهم و هو العناية ببشرتهن و شعرهن، لتتألقن في ليلة لن تتكرر, و لتكوني أميرة متوجة في ليلة زفافك، إليك برنامج جمالي متكامل و مكثف للعناية بنفسك قبل موعد الزفاف بوقت كاف، اعتمادا على الطبيعة و مستحضرات تلائم خصوصيتك

 

برنامج جمال متكامل لتكوني عروسة السنة

تابعو كل ما هو جديد من مواضيع مهمة عن الزواج بصفحتنا على الفيسبوك

شعرك تاج جمالك

يعتبر تنظيف الشعر بطريقة سليمة من أول خطوات العناية به، فواظبي على تنظيفه بشكل صحي و فعال، و احرصي في الوقت ذاته على عدم الإسراف في غسله، و يكفي القيام بذلك مرتين أو ثلاثة في الأسبوع، فالإسراف في استخدام مستحضرات العناية بالشعر مهما كانت جودتها عالية قد يضر بشعرك لاحتوائها على العديد من المواد الكيميائية, و بالإضافة إلى النظافة، تلعب الأقنعة الطبيعية و الزيوت دورا هاما في جعل شعرك يستعيد بريقه ليلة الزفاف، لذلك لا تترددي في وضع أقنعة مغذية لشعرك تعتمد على الزيوت الطبيعية و العسل

ودعي الهالات السوداء

الهالات السوداء من أعداء الجمال، حاولي قدر الإمكان تجنب الإجهاد و التوتر لتخففي من حدة ظهورها، و لا تستسلمي لحيرة ما قبل الزفاف التي تنعكس سلبا على صحتك النفسية و الجسدية و على جمالك أيضا, و يرجع ظهورها إلى قلة النوم و سوء التغذية و نقص الفيتامينات و الحديد

لا لسواد الركبة و المرفقين

تعاني الكثير من السيدات من سواد منطقة الركبة و الكوعين، وللعناية بهاته المناطق و الحصول على بشرة صافية و بدون سواد، عليك الحرص على تقشيرهما باستخدام كريم مقشر و فرشاة ناعمة مرتين في الأسبوع مع تجنب التقشير الزائد حتى لا تصاب البشرة بالجفاف الزائد أو الالتهابات، مع الاستمرار في ترطيب هاتين المنطقتين بالعسل أو زبدة الكاكاو للتخلص من المظهر الجاف الذي تبدو عليهما, كما يمكنك استعمال الحامض لتدليك الركبة و المرفقين بشكل منتظم

أسنان ناصعة تساوي ابتسامة مشرقة

لتكتمل طلتك ليلة الزفاف بابتسامة مشرقة عليك العناية بأسنانك بشكل يومي، و لكي يأتى لك ذلك بأقل التكاليف و العناء أيضا، عليك أولا المواظبة على تنظيفها بمعجون أسنان جيد، بالإضافة إلى الاستعانة بمنتجات طبيعية لمحاربة البقع البنية التي تتراكم على الأسنان بفعل الأطعمة و القهوة, و من شأن أوراق البقدونس أن تقوم بهذه المهمة لأنها تعتبر من مطهرات الأسنان، كما أنها تضفي نظرة تألق بيضاء عليها, و يمكنك مضغ البقدونس لبضع دقائق و سوف يحقق الفائدة لأسنانك، كما أنه يساعد على منع رائحة الفم الكريهة

حاربي رائحة العرق

بالإضافة ألى المنتجات الكيماوية، هناك طرق طبيعية للتخلص من رائحة العرق القوية، كاستعمال الخل، إذ يمكنك أن تبللي قطعة قطن بالخل الأبيض أو بخل التفاح مخفف بالماء و قومي بتدليك منطقة الإبطين بها، و ستلاحظين خروج العرق بدون رائحة قوية لفترة طويلة, كما أن عصارة الخيار أيضا تحتوي على المغنيزيوم الذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق

قدمين ناعمتين و بدون خشونة

حاولي أن تستغلي ساعات المساء للعناية بقدميك، عبر دهنهما بزيت الزيتونبكمية وفيرة ثم ارتداء جوارب قطنية, و للتخلص من انتفاخ قدميك انقعيهما في وعاء مملوء بالماء الفاتر المضاف إليه حفنة من ماء البحر الميت فهو مفيد أكثر من الملح العادي, كما يجب عليك تجنب ارتداء الكعب العالي جدا أثناء التسوق لأنه سيصيب قدميك بالانتفاخ و البثور، و الأفضل هو تغيير ذلك الحذاء تماما و الاعتماد على حذاء منخفض أو حذاء رياضي لين

المواد الطبيعة لتغذية بشرتك

ينصح خبراء العناية بالبشرة باتباع برنامج متكامل يعتمد في تركيبته على مواد طبيعية، لتعتني ببشرتك و تحضيرها لتكون متألقة و نضرة في ليلة الزفاف, لذلك عليك تجنب الإرهاق و التوتر و سوء التغذية لأنها من الأسباب الرئيسية التي تؤثر سلبا عليها، حيث ستبدو باهتة و خالية من الحيوية بعكس الراحة و الغذاء الجيد اللذين يقودان إلى بشرة مشرقة و نضرة, و المقصود بالغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب و الخضار و الفاكهة و البقوليات,,, و الإبتعاد عن المعلبات و المشروبات الغازية و الحلويات قدر الإمكان، و لا تنسي السوائل و أهمها الماء الذي ينصح بشربه بكميات كافية يوميا، مع توزيع الكمية على ساعات النهار

عبير جسمك ساحر طوال اليوم

اجعلي من وقت استحمامك طقسا يوميا للعناية بجسمك، و لتفوح منك رائحة جذابة طوال اليوم، استخدمي زيت العطر الذي تحبينه و كذلك غسول الجسم برائحة العطر نفسه, و ما إن تنهي استحمامك جففي جسمك جيدا و انتظري قليلا قبل أن تدهني كامل جسدك بكريم مرطب, و استخدمي بدرة الأطفال لفرك ثنايا المناطق الحساسة و وضع القليل على البطن و على ثنيتي الركبتين, ثم قومي برش سبراي الجسم المفضل لديك بشكل خفيف على كامل الجسم ثم ضعي مزيل العرق

أهمية النوم لعروس متألقة

ظهور البشرة نقية بدون أي هالات سوداء دليل على حصول العروس على قسط من النوم الهادئ، لذلك يجب عليها لتكون متألقة في حفلة عرسها أن تنام ما لا يقل عن 7 ساعات مع الالتزام بالنوم في موعد محدد, كما يفضل الالتزام بضوابط النوم الصحي للحصول على فوائده العديدة, لذلك حاولي أن تخلدي للنوم في وقت مبكر مع الالتزام بالمحافظة على نفس الموعد لتساعدي ساعتك البيولوجية على الانضباط، ولكي تحاربي الأرق الذي سينعكس على جهازك العصبي و النفسي سلبا

تابعو المزيد من مواضيع مهمة عن الزواج و الاسرة على صفحتنا بالفيسبوك

[fblike]