EXERCICES POUR SE DÉBARRASSER DES HANCHES ET AVOIR UNE BELLE TAILLE

Se débarrasser des hanches et tracer la taille:

Voilà quelques exercices en photos pour de débarrasser des hanches et tracer la taille pour obtenir une belle ligne. 

Appliquez ces exercices en série de 7 (pour débutantes) et commencer à augmenter le nombre au fur et à mesure.

Bon Courage!