EXERCICES POUR SE DÉBARRASSER DU VENTRE ET AVOIR UNE BELLE TAILLE

Se débarrasser du ventre et tracer la taille:

Voilà quelques exercices en photos pour de débarrasser du ventre et tracer la taille pour obtenir une belle ligne. 

Appliquez ces exercices en série de 7 (pour débutantes) et commencer à augmenter le nombre au fur et à mesure.

 

Bon Courage!