موضوع مميز

الأكثر قراءة لهذا الشهر: قصص وفيديو بياض الثلج كاملة للأطفال

حسناء | Tag Archives: régime

استغلي رمضان لتنزلي وزنك

استغلي رمضان لتنزلي وزنك

كيف تستفيدين من رمضان 2016 لتنزلي وزنك استغلي رمضان 2016 لتخسري وزنك الزائد و لتستعدي لمناسبات ما بعد رمضان بجسم صحي و مثالي. أقدم لك نصائح و طرق فعالة لتتبعيها في رمضان لتتخلصي من الوزن الزائد و لحرق السعرات الحرارية التي يصعب حرقها في الايام و الشهور الاخرى النصيحة 1: المزيد »

رجيم لفقدان الوزن بعد راس السنة 2014

برنامج غذائي لفقدان الوزن

برنامج غذائي للتنحيف فعال بدون رياضة تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك فوائد البرنامج : 1- أنك لا تحرم نفسك من اي عنصر غذائي يحـتــاجه الجسم , بل بالعكس فانت مع هذا البرنامج ستاكل كل شي .. وبالتالي لن يتورط الجسم في مشاكل صحية لاحتياجه لبروتين او اي عنصر غذائي 2- مناسب لجميع الاشخاص مهما كانت مشكالهم الصحية و يحسن من وزنهم و حالتهم النفسية وا لصحية , لان هذا البرنامج في حقيقته هو نظام صحي للاكل و ليس رجيم في نفسه .. لكن يراعي للمرضي اجتناب اي مأكولات يمنعها الطبيب سلفا سواء كانت تؤثر علي السكر او الضغط 3- البرنامج غير قاسي كما انك يمكنك من اختيار وجباتك بنفسك , فليس هناك وجبة معينة تجبر عليها في الغداء او العشاء , و انما تتخير ما تريد و تشتهيه في هذه اللحظة بشرط الالتزام بقوانين النظام الغذائي من منع بعض الاطعمة من تناولها مع اطعمة اخري ... المزيد »

Scroll To Top