حسناء | صحة و جمال | صحة و رشاقة | وصفات لفتح الشهية وزيادة الوزن

وصفات لفتح الشهية وزيادة الوزن

وصفات لفتح الشهية وزيادة الوزن

  تابعو المزيد من النصائح المميزة على صفحتنا بالفيسبوك

الحلبة:

.خذي سبع حبات حلبة. اغسليها جيدا و تناوليها مع كوب ماء كل صباح خلال 3 أشهر و ستلاحظين التغيير

                 

  تابعو المزيد من النصائح المميزة على صفحتنا بالفيسبوك

حمص وطحينة:

 نأخذ الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة و هكذا تصبح الوصفة جاهزة وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل. أن تناول الوصفة لمدة شهر يزيد وزن الجسم من 5ك إلى 6 ك

  تابعو المزيد من النصائح المميزة على صفحتنا بالفيسبوك

المكسرات:

.تناولي مكسرات بين وجبات الأكل فذلك يساعد على زيادة الوزن خلال وقت وجيز

تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك


إضافة تعليق على الموضوع

Scroll To Top