وصفات طبيعية و روتين فعال للتخلص من علامات تمدد الجلد
تخلصي الان من علامات تمدد الجلد بوصفات طبيعية و روتين يومي للحوامل و غير الحوامل
علامات تمدد الجلد هي علامات تتكون على الجلد تبدأ باحمرار طولي أو عرضي و تصبح مع مرور الوقت بيضاء أو داكنة اللون حسب لون البشرة. كلما تأخر علاجها يصعب التخلص منها. هذه العلامات تظهر لأسباب جينية أو لعدم استقرار الوزن و حجم الجسم. و هي غالبا ما تظهر عند النساء الحوامل على الثدي و عند البطن و على الأرداف . للتخلص منها و تفاديها اتبعي هذه الطرق:
زيت اللوز أو زيت الأركان (Argan):
زيت الأركان هي من أقوى الزيوت في العالم مفيدة لكثير من مشاكل الجلد و بذورها لا تنمو إلا في منطقة معينة في المغرب لكن يمكنك إيجادها في الصيدليات أو في محلات التجميل في دول كثيرة أخرى
ادهني الثدي و منطقتي البطن و الأرداف بزيت اللوز أو الأركان مرة كل يوم من الشهر الثاني للحمل إلى الشهر السادس ثم ادهنيها مرتين في اليوم ابتداءا من الشهر السادس لتفادي ظهور علامات التمدد أثناء فترة الحمل و بعده
بيوأوبل Bio-Oil:
يمكن الحصول على بيو اويل من الصيدليات أو les parapharmacies وللمزيد من المعلومات حول المنتوج زوري الموقع : http://bi-oil.com/
Bio-Oil هو عبارة عن زيوت فعالة يمكنك استعمالها بدل زيت اللوز أو الأركان. و هي فعالة للنساء الحوامل لتفادي ظهور علامات تمدد الجلد
الحفاظ على الوزن أثناء الحمل:
يجب أن لا يتجاوز الوزن الزائد أثناء الحمل 12 كيلو. حافظي على وزنك مع تغذية صحية تشمل كل ما يحتاجه الجنين دون اكتساب وزن كبير يصعب التخلص منه بعد الولادة
تدليك الجلد:
دلكي جلدك يوميا من مرة إلى مرتين كما ذكرنا سابقا بالزيت مع الحفاظ على هذا الروتين حتى بعد الولادة إلى أن تأخذ بطنك شكلها الطبيعي
أتمنى أن يكون هذا الموضوع مفيد. ما عليكم إلا اتباع هذه النصائح خلال فترة الحمل و المداومة عليها حتى بعد الولادة و لن ستتفادين تمدد البطن. أما بالنسبة لمن يعانين منها فقط جربن هذه الطرق لمدة 2 إلى 3 شهور و سترين الفرق بوضوح
[fblike]
