الرئيسية | طبخ | عصير ديتوكس بالجزر

عصير ديتوكس بالجزر

طريقة تحضير عصير ديتوكس بالجزر بالفيديو

طريقة تحضير عصير ديتوكس بالجزر بالفيديو
طريقة تحضير عصير ديتوكس بالجزر بالفيديو

الشعور بالرغبة في الاستيقاظ و بدأ يوم جديد هو شيء مهم جدا، إلا أن العديد منكم يستصعب الأمر بشكل كبير. اليوم أقدم لكم وصفة منعشة غاية في السهولة! عصير ديتوكس بالجز، التفاح و الزنجبيل بالفيديو و طريقة عمله بالتفصيل. هذا العصير يجعلكم تستيقظون في كامل الصحة و النشاط، كما أنه ينقي و يطهر الجسم من السموم التي لم يتخلص منها في الليل. أنصحكم بتجربة عصير الديتوكس للحفاظ على نشاطكم اليومي و صحتكم على المدى الطويل.


مقادير عصير الديتوكس بالجزر

  • جزرة
  • تفاحة
  • زنجبيل
  • كركم (اختياري)

طريقة تحضير عصير الديتوكس بالجزر

  • نغسل المكونات جيدا و نبدأ بتقشيرها كما هو مبين في الفيديو أعلاه
  • نقطع الجزر قطعا صغيرة أو نبشره، نقطع التفاح ثم نبشر ما يعادل نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج، و نضيف القليل من الكركم الطازج.
  • نضع المكونات في الخلاط مع إضافة القليل من الماء المعدني. ثم نخلطها جيدا إلى أن يتكون الخليط المتجانس
  • نصفي الخليط جيدا ثم نصبه في كوب كبير

 بالصحة و الراحة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.