الرئيسية | صحة وجمال | وصفات لفتح الشهية وزيادة الوزن

وصفات لفتح الشهية وزيادة الوزن

وصفات لفتح الشهية وزيادة الوزن

 [fblike] تابعو المزيد من النصائح المميزة على صفحتنا بالفيسبوك

الحلبة:

.خذي سبع حبات حلبة. اغسليها جيدا و تناوليها مع كوب ماء كل صباح خلال 3 أشهر و ستلاحظين التغيير

                 

 [fblike] تابعو المزيد من النصائح المميزة على صفحتنا بالفيسبوك

حمص وطحينة:

 نأخذ الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة و هكذا تصبح الوصفة جاهزة وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل. أن تناول الوصفة لمدة شهر يزيد وزن الجسم من 5ك إلى 6 ك

 [fblike] تابعو المزيد من النصائح المميزة على صفحتنا بالفيسبوك

المكسرات:

.تناولي مكسرات بين وجبات الأكل فذلك يساعد على زيادة الوزن خلال وقت وجيز

[fblike] تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك