موضوع مميز

الأكثر قراءة لهذا الشهر: مطبخ, برامج و مواضيع رمضان 2017

حسناء | Tag Archives: الحمل

الحمل

Feed Subscription

حقيبة الولادة و مستلزمات الأم

حقيبة الولادة و مستلزمات الأم في المستشفى

كيفية تحضير حقيبة الولادة الشاملة لجميع مستلزمات الأم في المستشفى سبق و حضرت لكم موضوعا عن حقيبة البيبي أو الطفل الشاملة لكل مستلزماته في المستشفى يوم ولادته. أما الان فالموضوع يتعلق بالام, فهي تماما مثل المولود الجديد بحاجة إلى أشياء أثناء و بعد الولادة لتكون مرتاحة أثناء تلك اللحظات الجميلة. إذا كانت الولادة المزيد »

حقيبة الولادة و مستلزمات البيبي

حقيبة الولادة و مستلزمات البيبي

كيفية تحضير حقيبة الولادة الشاملة لمستلزمات البيبي في المستشفى من الافضل تحضير حقيبة ولادة البيبي بوقت مبكر قبل يوم الولادة لترتاحي في اليوم المنتظر على الاقل بالنسبة لهذا الجانب. لذا أنصحك بتحضير الحقيبة خلال الشهر الثامن و قبل بداية الشهر التاسع لتكوني في منطقة الامان. سنتحدث في وقت لاحق عن مستلزمات الأم المزيد »

نصائح للمرأة الحامل

نصائح للمرأة الحامل

نصائح مهمة للمرأة الحامل من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل . على كل حامل أن تتجنب القرفصة ، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن و المزيد »

5 نصائح ذهبية لنوم صحي خلال الحمل

5 نصائح لنوم صحي خلال الحمل

نصائح ذهبية لنوم صحي و سليم للحامل   تناولي وجبات خفيفة و بسيطة الأطباق الغنية بالدهون و التوابل ، الشكولاتة ، المشروبات الغازية و الكحولية أو القهوة قد تسبب لك حرقة في المعدة و اضطرابات في الهضم. و هذا قد يحدث لك أيضا عند تناول الطعام مباشرة قبل النوم. تناولي أكلات خفيفة قبل النوم بفترة طويلة كساعتين أو ثلاث المزيد »

مراحل تكون الجنين

مراحل تكون الجنين - 19

مراحل تكون الجنين بالصور و الشرح هذه الصور مأخوذة بالأبعاد الثلاثة لمراحل تكون الجنين منذ أول تلقيح للبويضة إلى أن يصل إلى مرحلة الولادة. تسعة شهور مليئة بالأسرار و المغامرات يمر بها هذا الكائن الصغير داخل بطن أمه. شاهدو بالتفصيل هذه الصور المعبرة لما يحدث داخل رحم المرأة الحامل. بدخولكم لكل صورة ستجدون تعليقا مفصلا حول كل صورة و ما يحدث بالتفصيل خلال كل شهر لا بل المزيد »

الحل السحري للتخلص من علامات تمدد الجلد بعد الحمل

علامات تمدد البطن للحوامل

وصفات طبيعية و روتين فعال للتخلص من علامات تمدد الجلد علامات تمدد الجلد هي علامات تتكون على الجلد تبدأ باحمرار طولي أو عرضي و تصبح مع مرور الوقت بيضاء أو داكنة اللون حسب لون البشرة. كلما تأخر علاجها يصعب التخلص منها. هذه العلامات تظهر لأسباب جينية أو لعدم استقرار الوزن و حجم الجسم. و هي غالبا ما تظهر عند النساء الحوامل على الثدي و عند البطن و على الأرداف . للتخلص منها و تفاديها اتبعي هذه الطرق: المزيد »

كل ما يجب عليك معرفته عن حبوب منع الحمل

كل ما يجب عليك معرفته عن حبوب منع الحمل

حقائق علمية حول حبوب منع الحمل أشارت الدراسات إلى أن حبوب منع الحمل (oral contraceptives / pilules contraceptives) تعد من أكثر الطرق فاعلية في منع الحمل، لكن لوحظ شيوع استخدامها بطرق خاطئة ما قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية عدة على مستخدمتها كاحتمالية الحمل غير المتوقع، ومن خلال فهم مبسط لمبدأ عملها وبوعي لآثارها الجانبية ومخاطر الاستهانة باستخدامها يمكن الوصول إلى فاعلية تصل 100 %. فهي حبوب تحتوي على هرمونات توقف أو تمنع الإباضة؛ حيث تقوم المبايض لدى المرأة بإفراز البويضات وبدون عملية الإباضة لا توجد بويضات ليتم تلقيحها بواسطة الحيوان المنوي ولا يمكن من ثم أن يحدث الحمل كل ما يجب عليك معرفته عن حبوب منع الحمل تابعو كل ما هو جديد من مواضيع مهمة عن الزواج بصفحتنا على الفيسبوك :أنواع حبوب منع الحمل و كيفية عملها يوجد نوعان من حبوب منع الحمل: 1 – الأقراص المركبة (combined pills) التي تحتوي على أكثر من هرمون واحد: يتركب من الأستروجين (estrogens) والبروجستين ... المزيد »

فوائد الصلاة للمراة الحامل

فوائد الصلاه للمراة الحامل 1

نصائح للمراة الحامل فوائد الصلاة للمراة الحامل تابعو اخر ما نبث من مقالات متميزة على صفحتنا بالفيسبوك أنواع من التمارين التي تقوم بها المراةالحامل أثناء الصلاة  عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام -  وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة -  وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام -  وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء - أهمية هذه التمارين للمراة الحامل تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض - مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه :تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد - أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا ت_عدم التعرض لدوالي القدمين :المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد - أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه ب_التغلب على عسر الهضم رفع المعنويات ... المزيد »

Scroll To Top