أرشيف الوسم : المرأة العربية

أزياء تقليدية  تشكيلة رائعة من القفاطن المغربية تألق القفطان المغربي (أو ما يعرف بالتكشيطة) في المناسبات المحلية والعالمية بتصاميمه وألوانه الغاية في الإبداع و الروعة و التي تعكس أناقة وشخصية المرأة المغربية خاصة والعربية عموما، إذ بات يخطف بأصالته وسحره الأضواء في كل المحافل، منافسا بذلك أزياء السهرة العصرية

تمارين لشد المؤخرة و الكرش والأرداف :التخلص من بطن وتشديد الفخذين .لك بعض الصور لتمارين مفيدة للتخلص من البطن ، لشد المؤخرة و الفخذين .تطبق هذه التمارين في سلسلة من 7 (للمبتدئين) وتبدأ في الزيادة تدريجيا !ترقبو تمارين جديدة قريبا